正念靜心工作坊
團體課
✵ 正念靜心工作坊
有時會感到人生只是沒有盡頭的表達與前進，停下來讓人焦慮不安，累了倦了也不知道能否喘息，如果無法靜下來就去自然裡觀察尋找吧！風聲、雨聲、白噪音或者萬物之聲... 在生活裡從聆聽回到自己，重回自然的本能，就是重回內在的海岸。讓我們一起探觸和諧之聲，走入內在的平靜與心安，祝福一切平安。
▌ 心源之聲 · 頌缽音療
1hrs / 參與人數12-40人
- 森林導覽
- 頌缽靜心
- 冥想引導
- 課間供應香草水
TWD ＄660 / 人
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▌ 寧境生活禪
3hrs / 參與人數12-40人
- 走路禪
- 聆聽桉樹
- 靜心書寫
- 茶禪、食物禪
- 頌缽音樂禪
- 分享與討論
- 課間供應茶水
TWD $1,500 / 人
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