▍虛擬的固執 : 為什麼我們明明過得還行,卻不快樂?
自我歸屬 是生命的樹根...
有次我看見一位藝術家用炭精筆描繪看似枯竭的葉片,在黑色裡幽幽透著閃熠的光點,不自覺的把這種感覺保留到這幾天,然後摘下開了滿樹的依蘭放在桌上品香,我感受到一種青春的回顧,也同時可以慢慢看著花朵枯萎,他們表面死絕卻香氣四溢,我們所理解的死生陰陽,也是一種同時存亡,又生滅輪替的狀態,或許這就是方生方死;方死方生的態度,枯竭而悠遠。
我們都曾經回頭過,看著過去的好與不好、學習過的經驗,加總著分數,評量自己現在的標準如何?想證明一路上的過程與努力值不值得。今天我想帶著大家一起跳脫標準框架,放下別人以及社會視角,問自己,生活裡有沒有會讓你「意志堅定、目光閃耀、毫無畏懼」的事情想做呢?而這種成就感不僅僅是能夠「把事情做得很好」;也不僅是「為他人的需要而做」,真正滿足你的,其實是來自於找到自己的歸屬,體驗個人的完整,讓我們不必把自己的生活寄托在任何人身上,專注在這件事情當中,我們會感受到滿滿的安全感,頓時忘卻煩憂,真心的雀躍,身心自信而富足。如果你知道心中的這件事情可能是什麼,請邁出步伐試著更靠近他,即使一點點也好,然後適時捨去會激起你不安與恐懼,種種不適合你的人事物,當我們開始清掃騰出空間,才能讓適合你的人事物進入自己的生活。
和大家分享我的親身經歷,我曾經因為想法太多卻沒有成果,被人貼上三分鐘熱度的標籤,因此長年覺得自己很差勁,一事無成,想改掉這個壞毛病,但當我在生活中的大小事中一步步詢問自己的真實感受,我才發現自己原來是喜歡探索思想,像哲學、心理學、文化人類學...等等,於是原本匱乏狹隘的做人準則,成為我反思的養分,我在不斷探索;不斷想像;不斷創作的過程中,從束縛裡掙脫,逐漸能夠體驗真正的富足,用更開闊而深刻的方式,理解事情發生的原因,看見爭執、矛盾與對立的本意,明白雙眼所見的並非一切價值。
今天抓周抽到眉心輪精油所延展的話題,而他象徵開啟感官,面對執著,看穿生命裡的種種幻象,像個孩子一樣跟著生命流動,回歸輕鬆自在的自己,逐漸理解萬事萬物超越雙眼所見的「本質」。
眉心輪失衡狀態|頭痛、睡眠障礙、噩夢頻繁、學習障礙、注意力不集中、判斷力問題、抑鬱。
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筆者:透明鳥
今日抽取精油:眉心輪(氣卦系列精油)
今日選讀音樂:《虛擬》_ 陳粒
作品:《剩餘的風景-你在風中》_ 李若玫
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